Otras actividades

Deporte y bienestar para todas las edades.

Actividades para niños y adultos, movimiento y bienestar. Encuentra la actividad que se adapte a ti y forma parte de nuestra comunidad.

Adultos

Pilates

Todos los niveles

Fortalecimiento y flexibilidad. Trabajo profundo de core, conciencia corporal y alineación. Ideal para recuperación y bienestar.

  • Core fortalecido
  • Flexibilidad
  • Postura
  • Bienestar

Adultos

Zumba adultos

Todos los niveles

Baile y cardio con ritmo y energía. Sesiones dinámicas en grupo donde el movimiento y la diversión van de la mano.

  • Actividad cardiovascular
  • Ritmo y coordinación
  • Ambiente grupal
  • Diversión

Niños

Zumba infantil

Grupos 1 y 2

Baile, ritmo y movimiento para los más pequeños. Dos grupos infantiles para disfrutar y aprender juntos.

  • Coordinación
  • Ritmo
  • Actividad física
  • Diversión

Competidores

Training competidores

Preparación física

Entrenamiento físico para competidores, como complemento a las sesiones de judo en el tatami.

  • Fuerza
  • Resistencia
  • Coordinación
  • Trabajo en equipo

Niños

Entrenamiento Infantil

Multideporte

Actividad física variada con juegos, psicomotricidad y desarrollo de habilidades motoras. Combinamos diversión con aprendizaje.

  • Desarrollo motriz
  • Juego organizado
  • Socialización
  • Actividad física divertida

Adultos

Área de masajes

Bienestar

Un espacio para relajarte y cuidar de ti con masajes y presoterapia. Sesiones con cita previa por WhatsApp.

  • Masajes
  • Presoterapia
  • Relajación
  • Bienestar

Área de masajes

Un espacio dedicado a tu bienestar.

Un espacio del club dedicado a los masajes, la presoterapia y tu bienestar. Las sesiones son con cita previa por WhatsApp.

Cita previa por WhatsApp →
Área de masajes del club con camilla
Área de masajes
Detalle de la camilla y toalla del Club Deportivo Baixo Miño
Detalle de la sala

Curso 2026–2027

Horario completo de actividades.

HorariosLunesMartesMiércolesJuevesViernes
09:15 – 10:15—Pilates—Pilates—
10:30 – 11:20—Zumba adultos—Zumba adultos—
17:00 – 17:50———Zumba infantil 1—
17:00 – 18:30—Training competidores———
17:10 – 18:00Judo 1—Judo 1——
18:00 – 18:50—Training infantil—Zumba infantil 2—
18:10 – 19:00Judo 2—Judo 2——
19:00 – 20:00—Pilates—Pilates—
19:10 – 20:00Judo 3—Judo 3——
20:00 – 21:00Judo competiciónPilatesJudo competiciónPilates—
21:00 – 21:50—Zumba adultos—Zumba adultos—
21:00 – 22:30Judo adultos—Judo adultos—Judo adultos

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